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¿POR QUÉ TRX?
LAS CORREAS DE SUSPENSIÓN DE TRX SE HAN CONVERTIDO EN EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL POR EXCELENCIA ¿QUIERES SABER POR QUÉ?
PORQUE NO IMPORTA TU NIVEL
¿Nunca has hecho deporte? ¿Jamás has usado una correa de suspensión? ¡No importa! El sistema de entrenamiento TRX está diseñado para que puedas entrenar desde el primer día, sin importar el nivel del que partas o la experiencia que tengas.
La mayoría de los ejercicios de TRX se pueden adaptar a tus capacidades simplemente cambiando tu posición. Solo necesitas un punto de apoyo y unos minutos. El resto depende de ti. Con paciencia y regularidad pronto serás un experto/a.
PORQUE NO IMPORTA EL LUGAR
TRX es portátil y accesible. ¡Un gimnasio entero en una única herramienta de entrenamiento! Y no exageramos.
Su diseño compacto te permite usarlo cualquier momento y lugar. ¿Instalaciones deportivas? Claro. ¿En tu propia casa? Sin duda. ¿En una habitación de hotel? ¿En un parque? ¿En la montaña? Sí, sí, y SÍ.
Solo necesitas el equipo y un punto de anclaje y ya tienes el gimnasio más completo que te puedas imaginar.
PORQUE LAS POSIBILIDADES SON INFINITAS
¡Y eso son solo unos pocos ejemplos! Mira nuestra guía de entrenamiento con correas de suspensión para conocer más rutinas con todo lujo de detalles.
PORQUE TU CORE TE LO AGRADECERÁ
El cuerpo utiliza fuerza muscular para controlar su centro de gravedad durante el movimiento y las técnicas de entrenamiento en suspensión están diseñadas para desplazar de forma intencionada tu centro de gravedad.
Con el entrenamiento TRX activas la musculatura del core (es decir, el ‘nucleo’ de nuestro cuerpo, especialmente abdominales, oblicuos y lumbares) durante cada ejercicio.
Entrenando con TRX desarrollarás la fuerza en la sección media mediante movimientos funcionales y posiciones dinámicas. Incluso en aquellos ejercicios más orientados a potenciar el tronco superior o más centrados en el trabajo de pierna, toda la sección media participa en cada momento.
LA CIENCIA DETRÁS DE LAS CORREAS DE SUSPENSIÓN
El entrenamiento en suspensión funciona. No lo decimos nosotros, lo dice la ciencia.
CONSIGUE TUS OBJETIVOS, SEA CUAL SEA TU DISCIPLINA DEPORTIVA
TRX se adapta a todo tipo de usuarios, sea cual sea su nivel de fitness o experiencia.
La resistencia necesita una buena base muscular y cardiovascular: TRX te la proporciona
Los atletas olímpicos y profesionales confían en TRX para aumentar su rendimiento.
TRX te prepara para resistir los micro-impactos repetitivos típicos de las carreras.
TRX te permite aplicar alta intensidad y combinarlo con explosividad y fuerza.
Indicado para la mejora de la movilidad, equilibrio y desarrollo de conexión cuerpo – mente.
TRX desarrolla la concentración y la resistencia que todo ciclista necesita para mantener el ritmo
El origen de TRX se encuentra en el entrenamiento militar: prepara tu cuerpo para situaciones límite.
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